
« Elémentaire mon cher Watson ». Voila maintenant un bon moment que nous sommes toutes confinées, forcées d’abandonner nos salons de beautés, salles de sport, centres de bien-être etc. Du coup, nos habitudes skin-care en ont été bouleversés, et nous n’avons plus nos coach pour nous guider. Que faire, que ne pas faire ?
Keep calm ! Et si, on en revenait aux fondamentaux ?
A
érer. Si auparavant on sortait prendre l’air, ce n’est plus le cas. Or, notre peau doit respirer. Alors la première des choses est d’aérer nos pièces, au moins une heure par jour. L’idéal étant une heure le matin et une heure le soir, pour renouveler l’air, tuer les acariens et pour respirer ! A noter, que l’air intérieur est beaucoup plus pollué que l’air extérieur. Se laver les mains. Oui, ça on nous l’a dit, dit et redit. Mais il ne faut pas oublier qu’avant de se badigeonner de gel hydroalcolique, on se lave les mains et on alterne avec le gel. Sinon c’est notre peau qui en souffre. Dans ces cas là, on pense avant de dormir, à hydrater nos mains avec des crèmes spécifiques enrichies au beurre de karité ou d’huiles végétales. Boire. Le fait de rester chez soi peut nous faire oublier la règle de base: boire minimum 1 litre d’eau par jour. On se déplace moins, certes. Mais notre peau nous en sera que plus reconnaissante. On peut alterner avec du thé (de préférence sans sucre) mais l’eau reste la boisson de référence pour hydrater, et drainer.
S
i vous respectez ces règles, pas forcément toutes en même temps, on devrait ressortir de ce confinement ready pour l’été avec une peau rayonnante, en forme et optimisée à prendre le soleil !
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